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Bienvenido a la Barra

Nuestras clases de barre con y sin calefacción combinan los principios de la danza, el fortalecimiento de pilates y el estiramiento del yoga mientras realizas micromovimientos de bajo impacto que tonifican los músculos. Nuestras clases de barra tonificarán tus glúteos, isquiotibiales y pantorrillas, creando líneas largas y esbeltas y músculos firmes y compactos.

45 min

Beneficios clave

BAJO IMPACTO

REDUCE EL ESTRES

FORTALECE LOS GLUTEOS

MEJORA LA CONEXION MENTE-CUERPO

MAYOR FLEXIBILIDAD

MEJORA LA POSTURA, EL EQUILIBRIO Y LA COORDIACION

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