SWEAT BARRE
ELEVANDO EL NIVEL
Sweat Barre combina la técnica del ballet con la fuerza del entrenamiento funcional, pilates y cardio. Cada clase está diseñada para esculpir, tonificar y desafiar tu cuerpo con movimientos controlados, precisos y llenos de intención.
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Ofrecemos clases con y sin calefacción, para intensificar la conexión muscular y mejorar la movilidad.
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Entrenarás junto a bailarines profesionales e instructores especializados que te guiarán a trabajar con la postura, la alineación y la gracia de un bailarín, sin dejar de lado la fuerza y el control que caracterizan a Sweat.
45 min
CLASES
En Sweat llevamos el concepto de Ballet a otro nivel.
Contamos con diferentes formatos que se complementan entre sí para que puedas entrenar fuerza, resistencia y técnica de una forma completa y progresiva.
Cada clase mantiene la esencia de Barre pero con un enfoque distinto según tus objetivos: